LIPTYの評判は?ダイエット目的のホットヨガプログラムで痩せるって本当なの?


RIZAPが手がけるホットヨガスタジオのLIPTY(リプティ―)
ヨガでは痩せないと言われていますが、LIPTYはボディメイクヨガとして、ライザップが9万人のダイエット成功の経験から開発したダイエットのためのホットヨガのプログラム。

あなたに合ったプログラムの相談から、ライザップの代名詞である糖質制限に関する食事の相談までできるホットヨガスタジオです。

いま話題のホットヨガスタジオLIPTYの評判など検証します。

RIZAPのLIPTYボディメイクホットヨガでは、月ごとにお得なキャンペーン実施中です。
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無料カウンセリング後の当日入会で10,000円の入会金が0円!など総額25,556円もお得に!!

LIPTYの評判は?ダイエット効果はあるの?

LIPTYのホットヨガ、ボディメイクヨガに通った人のビフォアアフターです。

この効果なら納得できますよね!

評判ですが、実際に通った人の感想というか口コミというか、それが一番信憑性があると思うんですが、なかなか「ホンモノの声」って見つけられないんですね。その口コミの出所がわからないものばかりなんです。

なので、ここでは公式サイトに合った口コミを紹介しますね。

「レッスンの効果が高くて、即効性があります!」
40代/埼玉在住/会社員「3~4回のレッスンで効果を感じることができて、とても驚いています!」
20代/都内在住/離職中

こちらの二人は効果が早く実感できたんですね。目に見えて効果があるとやる気も倍増しますね!

「通い始めてから実際に体調がよくなり、おなかも凹んできました!」
50代/都内在住/会社員「受けるたびに体調が良くなります。普通のヨガとはまったく違います!」
50代/都内在住/会社員

こちらの方たちは50代!ボディメイクヨガとしてライザップが開発したプログラムは、年齢関係なく効果があるといういい例ですね。

「無料のカウンセリングが入会の決め手でした。何でも相談できるので安心して通えます。」
30代/埼玉在住/会社員

何でも相談できるのは心強いですね。ライザップ自体もトレーナーの方とのコミュニケーションがとても多い印象がありますし、あの関係がダイエットの成功には欠かせないものになっていますね。

ライザップメソッドとは?

無理なく続けられるのがボディメイクを成功させる、ダイエットの効果を上げるポイントになるのですが、LIPTYにはそのためのプログラムが用意されてるんです。
それが「圧倒的な結果を生み出すライザップメソッド」なんですね。

LIPTYではそれを3つのアプローチと呼んでいます。
1、しっかり食べて痩せる食事管理
正しい食事の知識がないとなかなか痩せることってできませんね。逆に、食べることの正しい知識が身につけば、この先食事で困ることはありません。
リバウンドもコントロールできますね。

RIZAPのボディメイクと食べることの正しい知識は強力なメソッドとして、あなたのダイエットの味方になりますね。

2、成功に導く挫折させないメンタルサポート
インストラクター全員が心理学に基づいた的確なアドバイスができるのもLIPTYの特徴の一つですね。
毎月行われる無料のカウンセリングで、運動の悩みも食事の悩みもサポートします。

あなたに合ったオリジナルのプログラムがLIPTYならできますよ。

3、短期間で結果を出すエクササイズ
LIPTYのボディメイクホットヨガでは、あなたの悩みにフォーカスしたプログラムで運動できます。
運動はみんな同じことをしていても効果が最大限にはなりません。
体質も違えば体型だって違いますからね。

さらにみんな持っている悩みもちがいます。それらを考慮した悩み別のプログラムであなたをサポートしてくれます。

9万人という圧倒的なダイエット成功者から導き出されたRIZAPのメソッドは、LIPTYボディメイクホットヨガでもその効果を発揮しますよ。

LIPTYのボディメイクヨガとは?

ライザップが開発したボディメイクホットヨガって普通のヨガと何が違うんでしょうね。

まずヨガですが、女性がヨガを始めるきっかけって、ダイエット効果を期待している人って多いと思うんです。
でもヨガでダイエットってできないみたいなんです。
ヨガはダイエットにまったく効果がないどころか、かえって太りやすくさせます
って衝撃じゃないですか。
ピューリッツァ賞の受賞者であるウイリアム・ブロードというサイエンスライターさんの「ヨガを科学する」という本にはこう書かれているんです。
「すべての条件が同じならば、ヨガを実践する人は燃焼するカロリーが少ないため、体重が増えやすく、脂肪が蓄積されやすくなります」
これってマジでーって思いませんか。

これはヨガは体の代謝率を低下させることに効果があるからだとウイリアム・ブロードは言ってます。

でも、実際ヨガで「痩せた」「体重管理」に成功したと言っている人はいます。
この人たちは、代謝が下がっても体重管理に成功した人たちなんですね。

これではヨガをした人みんながダイエットできるとは限らないということになりますね。
なんかとても残念な感じがしませんか。

でもLIPTYならそんな残念な思いはしなくて済みます。それは、RIZAPが開発したボディメイクホットヨガLIPTYが、ボディメイクを達成した9万人という膨大なデータから導き出したメソッドだからなんですね。

結果を生み出す科学的なライザップメソッドとは、9万人という膨大なデータにプラスして医師や研究者の協力で独自に調べた世界各地の文献やデータをもとに生まれました。
それは「わずかな負荷で圧倒的な効果」を生み出すんですね。

その結果、ボディメイクホットヨガLIPTYは、女性のボディメイクを成功に導く効果が高いメソッドになっているんですね。

LIPTYの糖質制限食につてい

RIZAPのダイエットといえば、「筋トレ」と「糖質制限」ですね。
ナイナイの岡村さんが、「めちゃいけ」のオカザイル企画でダイエットしている時も、毎食の食べたものをスマホで撮ってトレーナーに送っていました。

最初に糖質制限食につていのレクチャーがあって、食べていい食材、食べていはいけない食材や、メニューなどを教えられていましたね。

LIPTYでも食事に関する相談やカウンセリングなどがあります。ライザップほど厳しいものではないが、糖質制限に関する指導を受けます。

ライザップめどっどにも食事に関する項目がありましたね。一生使える食事のスキルが身につくとありました。

確かに、その時だけのダイエットではなく、健康のためにも一生使える知識を手に入れられるのはとても良いと思いますね。

LIPTYの予約について

平日は比較的予約が取りやすいみたいですが、週末は予約が取りにくいと聞きますね。
実際に通っている人の書き込みでは、「それほど苦労なく予約はとれますよ」という声もありました。

こればかりはタイミングがありますから、一概には言えませんね。

LIPTYの施設について

女性専用のLIPTYならではで、とても清潔感のあるきれいな施設です。
シャワールームもありますし、アメニティーも充実しています。

何と言っても特徴的なのが、ヨガスタジオなのに鏡がないことです。鏡があるとそれに気を取られて動きに集中できないからだそうです。

まずは無料カウンセリングを受けよう!

LIPTYの無料カウンセリングは、食事と運動の相談をたっぷり60分受けれます。
RIZAPメソッドについてとか、ホットヨガの効果、糖質制限食ってどんな感じかとか。何でも相談できますので、疑問などはこの時に解消しておくのが良いですね。

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